注意护理 减少癫痫发作的频率！

癫痫我们大家都知道它和精神病差不多。1些人1旦犯病就会口吐白沫4肢抽搐的仰躺在地上。病发现象是非常的可怕的。1般人得了癫痫会采取治，1些中医治疗措施。但效果其实不是多么的明显，如果可以加上饮食治疗的话效果会很明显的，下面我们来具体了解1下。

1、增加镁的摄取量。癫痫患者常常会缺少镁，注意护理 减少癫痫发作的频率，特别是需要长时间物医治的病人，如长时间服用药物时，易引发骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄取。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可致使肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

2、要控制水和盐的摄取。癫痫易在体内积蓄水分过量的情况下病发，这是为什么呢?最近几年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑便可引发癫痫发作。间脑是人体水液的调理中枢，大量的液体食品和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作，所以，癫痫病人应尽可能少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

3、平时可多吃酸性食品。科学研究表明，食品对原发性癫痫有1定的影响，碱性食品能引发癫痫，酸性食品则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，专家建议患者平时宜吃酸性食品，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，但继发癫痫用酸性食品治疗则无效，必须要积极医治原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

注意护理减少癫痫病发作的频率。

1、我们必须注意视察癫痫患者的1些情绪方面的变化，注意去庇护患者的心态。杜绝精神诱因。各种不正常的情感，都会伤害人的脏腑。如果我们忽视了患者的情感因素和精神因素，1旦诱因构成，就会加重病情，给医治带来困难。

2、我们要学会去鼓励癫痫患者，不要让他们产生自暴自弃的心理，帮助他们建立信心更好的生活。让他明白癫痫病不是不治之症，这就相当于稳定了他的精神支柱，在这个条件下，他才能做出努力，像正常人1样愉快地生活，保持比较好的精神状态。

3、固然除对精神上的庇护外，对平常生活状态也是要进行1系列的护理工作，从生活的各种细节入手。癫痫病患者需要有1个良好的作息规律的生活习惯。家人从吃、穿、住、行到工作、学习都要尽可能者多斟酌1些，注意护理 减少癫痫发作的频率，避免由于照顾不周到，构成发作诱因。

温馨提示，通过阅读上文我们了解了癫痫患者饮食上需要注意些什么.首先就是我们需要给患者增加，镁的摄取量，其次，也要控制水和盐分的摄取。最后就是癫痫患者应当多吃1些酸性食品。由于酸性可以抑制癫痫发作。了解了这些常识对很多患者以后的生活带来很大的帮助。